15 49.0138 8.38624 arrow 0 bullet 0 4000 1 0 horizontal https://spud.dk 300 4000 1

Archives / marts 2026

25. marts 2026

Du behøver ikke sidde foran TV’et for at følge sport

Sportsfan i en travl hverdag er ikke et spørgsmål om tid. Det er et spørgsmål om vaner. De fleste tror, at man skal sætte sig foran skærmen i halvanden time for at følge med. Men virkeligheden ser anderledes ud i 2026. Podcasts dækker stort set alle sportsgrene nu. Du kan høre en Superliga-opsummering på 15...

Gode råd

21. marts 2026

Sammenligningsværktøjer online: hvorfor de fleste danskere stadig vælger forkert

De fleste råd om at “sammenligne inden du køber” er overfladiske. Selvfølgelig skal du sammenligne. Men de værktøjer, folk bruger, er ofte designet til at sælge frem for at informere. Og det gør en reel forskel for din pengepung. Problemet med annoncebaserede sammenligninger Mange af de store sammenligningsportaler i Danmark tjener penge på klik og...

Gode råd

13. marts 2026

Får du nok omega-3? De bedste kilder i kost og tilskud

Omega-3 fedtsyrer er essentielle fedtsyrer, der betyder, at kroppen ikke selv kan producere dem. De skal komme fra kosten eller fra tilskud. De tre vigtigste er EPA og DHA, som primært findes i fed fisk, og ALA, som findes i planter som hørfrø og valnødder. Kroppen kan omdanne ALA til EPA og DHA, men kun...

Sundhed

Du behøver ikke sidde foran TV’et for at følge sport

Sammenligningsværktøjer online: hvorfor de fleste danskere stadig vælger forkert

Får du nok omega-3? De bedste kilder i kost og tilskud

kategori

Seneste nyt

Arkiv