At være sund og at gå op i sundhed er så meget mere end bare at spise grøntsager eller dyrke løb. Det handler nemlig også om for eksempel at drikke en masse vand, sove godt om natten, være glad og positiv i hverdagen.
For alle disse faktorer er også med til at bestemme vores sundhed, der nemlig også er mental såvel som fysisk – de er to kernepunkter i vores generelle sundhed.
